Lesión medular incompleta y ciclismo, gracias a la propulsión con brazos y piernas: el triciclo de rehabilitación para adultos.
Lesión medular incompleta
Si en un caso de paraplejia la médula espinal solo está parcialmente seccionada, se denomina paraplejia incompleta.
En casos de lesión medular incompleta, aún puede ser posible utilizar las piernas para desplazarse, aunque a menudo con la ayuda de dispositivos como bastones o andadores.
Terapia tras una lesión medular incompleta
Las lesiones medulares incompletas suelen tratarse con un programa de entrenamiento de fisioterapia, a menudo en una clínica de rehabilitación y durante varios meses.
Volver a montar en bicicleta con el triciclo de rehabilitación para adultos, a pesar de la paraplejia incompleta.
El triciclo de rehabilitación es un triciclo con características de manejo y opciones de propulsión especiales. Esto lo hace particularmente atractivo para adultos con lesiones medulares incompletas. Las personas con este tipo de lesiones aprecian especialmente la propulsión mediante los brazos, que también impulsa las piernas. De esta manera, las piernas pueden contribuir a la propulsión. Esto ayuda a fortalecer los músculos de las piernas y a reaprender patrones de movimiento, lo cual es fundamental para la recuperación de las lesiones medulares incompletas.
Gracias al triciclo de rehabilitación, las personas con lesiones medulares incompletas pueden volver a montar en bicicleta. Pueden realizar excursiones en la naturaleza o participar en paseos con otros ciclistas. El triciclo de rehabilitación representa el entusiasmo por la vida y la alegría del movimiento.
El diseño deportivo del triciclo de rehabilitación también resulta atractivo. Tiene un aspecto moderno, como un dispositivo puramente deportivo y no como una silla de ruedas eléctrica.
Así es como funciona el triciclo de rehabilitación para adultos.
El sistema de propulsión adicional del triciclo de rehabilitación compensa la falta de fuerza en las piernas en casos de lesión medular incompleta. Esto permite a los usuarios volver a moverse con rapidez y subir cuestas.
Los distintos estilos de propulsión con los brazos ofrecen variedad. Esto resulta muy divertido, y la variedad permite que los diferentes grupos musculares se recuperen incluso durante el ejercicio. Los músculos no se fatigan, por lo que el ciclista con paraplejia incompleta tiene mucha más resistencia en el triciclo de rehabilitación que en las bicicletas de mano convencionales.
Además, los distintos estilos de conducción del triciclo de rehabilitación para adultos favorecen la coordinación de todo el cuerpo. Ayudan a restablecer las conexiones nerviosas en casos de lesión medular incompleta. También se ha descubierto que el entrenamiento adicional de los brazos influye positivamente en los reflejos de las piernas.
Montar en triciclo para la rehabilitación es un ejercicio al aire libre y una excelente medida de rehabilitación que, además, favorece la recuperación de la movilidad de las piernas. Sin duda, las medidas de rehabilitación divertidas son las más eficaces y placenteras.
Entrevista con Jürgen de Oberursel - Triciclo de rehabilitación tipo Varibike Trike
Jürgen, montas un triciclo de rehabilitación. ¿Cómo surgió eso?
Desde mi accidente de bicicleta en junio de 2019, soy parapléjico a la altura de la vértebra T10, con función residual en las piernas. Buscaba un dispositivo de entrenamiento/movilidad que pudiera utilizar la fuerza tanto de los brazos como de las piernas.
¿Por qué no te compraste un triciclo con motor eléctrico?
Para mí, el efecto del entrenamiento es primordial; es decir, "el viaje es el destino". Si bien un motor eléctrico aumentaría la autonomía, también implicaría un aumento de peso.
¿Por qué un triciclo de rehabilitación específicamente para adultos? Hay muchos otros deportes que puedes practicar para mantenerte en forma. Por ejemplo, podrías ir al gimnasio.
Un estudio de mercado reveló que la gama de bicicletas con propulsión manual y con las piernas era muy reducida.
¿Cuánto tiempo llevas usando un triciclo de rehabilitación?
05/2020
F¿Para qué utilizas tu triciclo de rehabilitación?
Visitas a terapia. Salidas familiares.
¿También te ayuda a mejorar el movimiento de tus piernas?
Debido a mi discapacidad, la fuerza de mis piernas está muy limitada. El triciclo de rehabilitación me permite pedalear suavemente, lo que favorece la mejora de la función de mis piernas.
¿Mejora la coordinación corporal en general?
En general, esto permite Triciclo de rehabilitación Modo de ejercicio flexible (solo brazos / solo piernas / combinación de brazos y piernas). Esto permite un entrenamiento completo del cuerpo, que además mejora la coordinación.
Y en lo que respecta a las pendientes, ¿se pueden subir fácilmente, incluso sin un motor eléctrico?
Tengo en mi Triciclo de rehabilitación Está equipada con un sistema de cambio de buje Alfine de 11 velocidades. La gama de marchas es suficiente para recorrer las estribaciones del Taunus. Para ascensos más largos, el peso de la bicicleta reclinada hace necesario considerar la posibilidad de añadir un motor eléctrico.
¿Qué es lo que más te gusta del triciclo de rehabilitación?
En definitiva, me permite volver a experimentar la sensación de "montar en bicicleta", a pesar de mi discapacidad.
¿Utilizas tu triciclo de rehabilitación para ir de un punto A a un punto B, o también tienes en mente un objetivo de entrenamiento?
El Triciclo de rehabilitación Para mí, es una herramienta de entrenamiento que complementa otras medidas de terapia o entrenamiento.
Con el triciclo de rehabilitación, puedes alternar entre diferentes estilos de conducción según te guste. ¿Es eso beneficioso?
La flexibilidad de los estilos de conducción es una fortaleza fundamental del Triciclo de rehabilitaciónespecialmente en el caso de una discapacidad
¿Sueles cambiar de estilo de conducción?
Normalmente uso una combinación de brazos y piernas. Al bajar una pendiente, pedaleo ligeramente con las piernas.
¿Has conseguido fortalecer tus músculos usando el triciclo de rehabilitación?
La funcionalidad restante en las piernas, aunque limitada, mejoró notablemente. Sin embargo, debido a la discapacidad, no es posible lograr aumentos sustanciales de fuerza.
¿Fue difícil aprender a montar en el triciclo de rehabilitación para adultos?
Inicialmente, tuve algunos problemas con la dirección debido a mi limitada fuerza en el tronco. También cambié a una carcasa ICE de fibra de carbono, que proporciona un mejor soporte corporal.
Los ciclistas con lesiones medulares parciales tienen necesidades específicas para un triciclo. Nos diste sugerencias muy útiles, algunas de las cuales ya hemos implementado en el triciclo de rehabilitación. ¿Qué equipo recomiendas para los ciclistas con lesiones medulares parciales que usan triciclos de rehabilitación?
Conversión a carcasa de asiento de carbono ICE para una mejor fijación.
Conversión a frenos de disco hidráulicos – 180 mm
Desactivación de la función de retroceso en la biela, ya que restringía demasiado la maniobrabilidad.
Soporte Ortlieb QL 3.1 en el asiento para el uso de bolsas Ortlieb.
Solución de transporte de equipaje para facilitar el traslado de un dispositivo terapéutico voluminoso (Ekso Skeleton).
¿Te sientes seguro/a montando en el triciclo de rehabilitación?
Sí
Este año ha habido mucha nieve y hielo. ¿Tú también conduces en invierno?
Sí, le puse neumáticos con clavos Schwalbe Marathon para el invierno. La tracción con los neumáticos Schwalbe Big Apple estándar es limitada en superficies resbaladizas. Sin embargo, la comodidad de la suspensión (con una presión de 2 bares) es destacable.
Montar en triciclo de rehabilitación es un deporte nuevo. ¿Cómo reacciona la gente cuando te los encuentras montando en un triciclo de rehabilitación?
El hombre sin duda llama la atención, ya que el triciclo de rehabilitación aún no es muy común. Consultas ocasionales
¿Tienes algún consejo final para principiantes que utilizan un triciclo de rehabilitación?
Pruebe a fondo el triciclo de rehabilitación con antelación, sobre todo si tiene alguna discapacidad. Asegúrese de sentirse cómodo con la dirección y con la transferencia a la bicicleta reclinada de rehabilitación.
Erich de Kapfenberg / Austria - Triciclo de rehabilitación tipo Varibike Trike
No solo en Alemania, sino también en mi región natal (Estiria, Austria), el triciclo de rehabilitación Varibike es, lamentablemente, completamente desconocido. Buscaba una bicicleta que me permitiera usar principalmente los brazos. Desde que sufrí una lesión medular incompleta en un accidente hace cuatro años, el triciclo de rehabilitación Varibike representa un logro fantástico para mí. ¡Esta increíble bicicleta me permite seguir disfrutando de mi deporte favorito!
Adaptamos el triciclo de rehabilitación a sus necesidades.
El triciclo de rehabilitación para adultos es muy adecuado para personas con lesiones medulares incompletas.
Adaptamos el triciclo de rehabilitación a sus necesidades específicas. Para diferentes grados de parálisis, disponemos de accesorios adecuados como reposapiernas, bielas acortadas, pedales especiales, empuñaduras especiales con correas, etc.
Solo llámenos. Nosotros...Puedes adivinar si quieres.
